¡DIVIERTETE CON EL YOGA!: EJERCICIOS Y JUEGOS PARA TODA LA FAMILI A (En papel)

Datos del libro

• Nº de páginas: 128 págs.
• Editorial: GRIJALBO
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa dura
• ISBN: 9788425344183
• Año edicón: 2010
• Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Más de setenta posturas para disfrutar del yoga con tus hijos de forma divertida.
¿Qué niño se resiste a un juego que le propone convertirse en un gato, un rugiente león o en el perro que camina boca abajo? Juliet Pelgrum nos muestra cómo los pequeños pueden pasarlo bien mientras practican las clásicas posturas de yoga, a la vez que disfrutan de sus beneficios. Al trabajar su flexibilidad, concentración y fuerza aprenden a mantener una postura corporal correcta y a tener confianza en ellos mismos. El libro incluye capítulos específicos según la franja de edad o dedicados al control de la respiración o al trabajo en equipo. Más de doscientas fotografías a todo color acompañan a padres e hijos paso a paso.