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Humanidades> Ciencias humanas. Psicología> Psicologia clinica y Psicopatologia

DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS: ALTERACIONES DEL SUEÑO EN LA TERCERA EDAD
de
ESTIVILL, EDUARD
DEBOLSILLO 2007
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13.0x19.0 cm      
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788483464748
Colección: AUTOAYUDA DEBOLSILLO
Nº Edición:1ª
Año de edición:2007
Plaza edición: BARCELONA
8.95€
($14.05)

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Resumen del libro

La naturaleza y los trastornos del sueño en la Tercera Edad.

Las pautas del Dr. Estivill aplicadas en personas mayores. A partir de cierta edad, se comienza a dormir menos y con más interrupciones, lo que crea la necesidad de una siesta durante el día. Este libro explica todos los trastornos del sueño y la forma de abordarlos para que, en ese periodo vital en que acecha el insomnio y el cansancio diurno arrastra a los más viejos a la cama, se pueda alcanzar un descanso reparador.

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