DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS: ALTERACIONES DEL SUEÑO EN LA TERCERA EDAD - EDUARD ESTIVILL. Resumen del libro y comentarios - casadellibro.com
dormir bien para vivir mas: alteraciones del sueño en la tercera edad-eduard estivill-9788483464748

DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS: ALTERACIONES DEL SUEÑO EN LA TERCERA EDAD (En papel)

EDUARD ESTIVILL, DEBOLSILLO, 2007
ISBN 9788483464748

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Datos del libro

  • 13.0x19.0cm.
  • Editorial: DEBOLSILLO
  • Lengua: ESPAÑOL
  • Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
  • ISBN: 9788483464748
  • Año edicón: 2007
  • Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

La naturaleza y los trastornos del sueño en la Tercera Edad.

Las pautas del Dr. Estivill aplicadas en personas mayores. A partir de cierta edad, se comienza a dormir menos y con más interrupciones, lo que crea la necesidad de una siesta durante el día. Este libro explica todos los trastornos del sueño y la forma de abordarlos para que, en ese periodo vital en que acecha el insomnio y el cansancio diurno arrastra a los más viejos a la cama, se pueda alcanzar un descanso reparador.

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