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EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD: COMO SUPERAR EL MIEDO Y ALCANZA R LA PLENITUD (En papel)

CHRISTOPHER HANSARD , URANO, 2007
ISBN 9788479536466

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Resumen del libro

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enf oque tibetano del pensamiento positivo , nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicicos, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano; un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad. Christopher Hasard empezó a estudiar la tradición espiritual y la práctica médica de la filosofía Bön tibetana a la edad de cuatro años, y actualmente está considerado uno de los grandes maestros de esta antigua sabiduría. Autor del libro El enfoque tibetano del pensamiento positivo , ocupa también un puesto directivo en el Centro Médico Edén, de Londres. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • 14.0x22.0cm.
  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Editorial: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479536466
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: ES

Resumen del libro

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo , nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicicos, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano; un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad. Christopher Hasard empezó a estudiar la tradición espiritual y la práctica médica de la filosofía Bön tibetana a la edad de cuatro años, y actualmente está considerado uno de los grandes maestros de esta antigua sabiduría. Autor del libro El enfoque tibetano del pensamiento positivo , ocupa también un puesto directivo en el Centro Médico Edén, de Londres.

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Lector anónimo

Para mí es un libro que llega con facilidad y es de gran ayuda para afrontar los miedos que en esta vida nos invaden. No le hace falta ser un gran escritor para decir las verdades que dice. Lo recomiendo del todo

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Lector anónimo

Una completa desilusión. Ya el prólogo anticipa la que se avecina y no defrauda. Lo tiene todo, una autor que se mira a si mismo, unos ejemplos ilustrativos que pretenden ser casos reales cercanos al propio autor que no tienen desperdicio y un enfoque de la meditación que no se sujeta con argumentos, además muy pobremente escrito.

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