EL CUERPO TIENE SUS RAZONES: AUTOCURA Y ANTIGIMNASIA (En papel)
THERESE BERTHERAT,
PAIDOS IBERICA, 2006
ISBN 9788449319129
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Datos del libro
- 14.0x20.0cm.
- Nº de páginas: 176 págs.
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788449319129
- Año edicón: 2006
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Por lo general confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no se ve recompensada con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos. ¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? No, desde luego, tratando de fortalecernos mediante la gimnasia, que sólo considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.
En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble, y se proponen también ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.
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Bastante innovador y coherente y relaciona de forma clara y convincente la conexión existente entre tu cuerpo y tu mente