EL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD (En papel)
,
PAIDOTRIBO, 2002
ISBN 9788480196239
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Datos del libro
- 15.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 200 págs.
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788480196239
- Año edicón: 2002
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
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