EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE: RELAJARSE PARA ALIVIAR LAS MOLESTIAS RELACIONADAS CON EL ESTRES Y EL DOLOR (+ CD) (En papel)
OSHO,
GRIJALBO, 2005
ISBN 9788425338922
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Datos del libro
- 15.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 192 págs.
- Editorial: GRIJALBO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788425338922
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Osho, pensador profundamente humanista y filósofo de la vida cotidiana, nos propone entablar un diálogo muy especial con nuestro propio cuerpo. Así, abandonando su habitual método de preguntas y respuestas en torno a un tema, Osho pasa a la acción, y nos revela distintas técnicas de meditación encaminadas a entender el cuerpo, a escucharlo y aprender de él. Muchas de las dolencias físicas y psicológicas que nos aquejan (dolor, estrés, tensiones) derivan de esa incomunicación entre lo mental y lo corporal, y de su entendimiento mutuo puede depender que alcancemos una vida más plena, un equilibrio que acaso nos haga sentir más plena, un equilibrio que acaso nos haga sentir más felices. El libro contiene un CD que explica detalladamente este método de relajación y sus positivos efectos contra algunos malestares físicos relacionados, sobre todo, con el estrés y el dolor.
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Me emociona todo lo que este hombre, más que un hombre, ha hecho en su vida. Particularmente,en cuanto mis recursos económicos me lo permitan, voy a comprar los libros que estén relacionados con el estres. No he tenido posibibilidades de estudiar psicología, un tema que me apaciona.