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EL ESTRES: SU DIAGNOSTICO, CAUSAS Y TRATAMIENTO
de DIESTRE, ANTOLIN
15.0x24.0 cm 703 pags
de DIESTRE, ANTOLIN
EDITORIAL CLIE 2001
15.0x24.0 cm 703 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788482672304
Nº Edición:1ª ED.
Año de edición:2001
Plaza edición: BARCELONA
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788482672304
Nº Edición:1ª ED.
Año de edición:2001
Plaza edición: BARCELONA
24.50€
($38.47)
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Resumen del libro
En la primera parte del libro el autor define el estrés y sus causas; y cómo diferenciar entre lo que es y no es estrés, a reconocerlo y entenderlo. En la segunda parte, entra de lleno en el tratamiento del estrés, planteando técnicas y estrategias, a fin de controlar sus embates y eliminar sus síntomas y causas.
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