EL ESTRES: SU DIAGNOSTICO, CAUSAS Y TRATAMIENTO (En papel)
ANTOLIN DIESTRE,
CLIE, 2001
ISBN 9788482672304
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Datos del libro
- 15.0x24.0cm.
- Nº de páginas: 703 págs.
- Editorial: CLIE
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788482672304
- Año edicón: 2001
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
En la primera parte del libro el autor define el estrés y sus causas; y cómo diferenciar entre lo que es y no es estrés, a reconocerlo y entenderlo. En la segunda parte, entra de lleno en el tratamiento del estrés, planteando técnicas y estrategias, a fin de controlar sus embates y eliminar sus síntomas y causas.
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