EL GRAN LIBRO DEL T AI CHI CH ÜAN (En papel)
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DE VECCHI, 2008
ISBN 9788431538897
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Datos del libro
- Nº de páginas: 352 págs.
- Editorial: DE VECCHI
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788431538897
- Año edicón: 2008
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
El gran libro del t’ai chi ch’úan el t’ai chi ch’úan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del t’ai chi ch’úan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonía entre cuerpo y espíritu, y conduce a una auténtica y profunda transformación interior. Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del t’ai chi ch’úan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna…) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso. Roberto fassi es uno de los más notables maestros italiano de artes marciales y uno de los pioneros en Europa de karate, kobudo, kung fu shaolin y tai chi ch’úan
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