EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER: GUIA PARA EL BIENE STAR FISICO Y MENTAL (En papel)
PATRICIA WALDEN,
LINDA SPARROWE,
EDAF, 2004
ISBN 9788441414440
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Datos del libro
- 22.0x28.0cm.
- Nº de páginas: 383 págs.
- Editorial: EDAF
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788441414440
- Año edicón: 2004
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.
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Lector anónimo
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excelente libro como me gustaria tenerlo porque me gusta todo relacionado con yoga y sobre todo para la salud de la mujer