EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES EMOCIONES. CINCO SENTIMIENTOS QUE INFLUYEN EN TODO LO QUE HACE ( Y EN TODO LO QUE NO HACE ) (En papel)

Datos del libro

• Nº de páginas: 222 págs.
• Editorial: LOS LIBROS DEL COMIENZO
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788487598760
• Año edicón: 2007
• Plaza de edición: MADRID

Sinopsis

A lo largo de cualquier día concreto de nuestra vida, podemos sentir ira, miedo, alegría, tristeza y vergüenza. Son las cinco emociones fundamentales de nuestra existencia. Pero algunas de ellas son más fáciles de experimentar y de expresar que otras. Como explica la autora, la clave para vivir una vida más rica es aprender a acceder al rango completo de nuestras emociones. El pequeño libro de las grandes emociones es la guía de sugerencias prácticas más adecuada para alcanzar la libertad emocional. Con la ayuda de ejercicios, estudio de casos y la perspicacia de una destacada terapeuta, usted podrá descubrir la honda satisfacción personal derivada de experimentar y comprender sus emociones. En su trabajo social y de terapeuta, Erika M. Hunter descubrió que muchos de sus colegas y clientes estaban muy limitados en lo que se refería a usar sus vidas emocionales como agentes de cambio. No era culpa de ellos, pero también observó que los niños que habían sido víctimas de abusos y las personas con algún tipo de dependencia, carecían de un vocabulario emocional con el que ayudarse. El resultado de estas observaciones es este libro que pone el énfasis en la responsabilidad emocional, solvencia social y en el uso de interacciones cotidianas para crear soluciones y una mayor comprensión. Erika M. Hunter es trabajadora social y psicoterapeuta.'