EL YOGA TERAPEUTICO 2: YOGA Y ARTICULACIONES (En papel)

Datos del libro

• Nº de páginas: 304 págs.
• Editorial: ROBINBOOK
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788479271992
• Año edicón: 1997
• Plaza de edición: TEIA

Sinopsis

Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las 43 posturas del yoga y las diferentes articulaciones, tanto la de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes, como las artrosis, las tendinitis, los esguinces, los dolores cervicales, las ciáticas, las lumbalgias, las hernias discales, las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras, y el papel del yoga en el proceso curativo. Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares y luchar activamente ante un estado de rigidez.