EN FORMA CON LA BICICLETA (En papel)
,
HISPANO EUROPEA, 2005
ISBN 9788425515743
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Datos del libro
- 170.0x230.0cm.
- Editorial: HISPANO EUROPEA
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788425515743
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: L´HOSPITALET
Sinopsis
La bicicleta puede ser una experiencia muy satisfactoria y divertida, a la vez que puede ayudarte a perder peso y a mejorar tu nivel de forma física general y sensación de bienestar. Consejos expertos sobre cómo seleccionar la bicicleta adecuada, así como la vestimenta, el equipamiento y los accesorios. Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica, para pasar de principiantes a ciclista de larga distancia e incluso corredor de competición. Siguiendo las orientaciones del autor puedes llegar a ser cómo un profesional.
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