ENCRUCIJADA EMOCIONAL: MIEDO (ANSIEDAD, TRISTEZA (DEPRESION, RABI A, VIOLENCIA, ALEGRIA (EUFORIA) (En papel)

Datos del libro

• 14.0x21.0cm.
• Nº de páginas: 273 págs.
• Editorial: DESCLEE DE BROUWER
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788433019509
• Año edicón: 2005
• Plaza de edición: BILBAO

Sinopsis

La vida del ser humano es una verdadera encrucijada, un cruce de caminos; un lugar de confluencia de sus pensamientos, sus sentimientos, emociones, deseos, impulsos, sensaciones corporales… ¿Qué hacer con ellos?
Desgraciadamente, y con frecuencia, la encrucijada no es un lugar de encuentro sino de desencuentro. Los pensamientos van en una dirección, en la opuesta corren las emociones; los sentimientos y los afectos se encuentran perdidos y las sensaciones ni tan siquiera aparecen. ¿Cómo podemos integrarlos, sin desintegrarnos?
En las cuatro direcciones de la encrucijada, los cuatro pares de emociones básicas aparecen en el horizonte. Son: miedo-ansiedad, tristeza-depresión, rabia-violencia, alegría-euforia. A partir de su conocimiento puedo elegir comprenderlas, incorporarlas (en el cuerpo), trabajarlas y vivirlas. Vivir es profundizar en cada una de las cuatro emociones mayores. Lo otro es sobre-vivir.
Cuando elijo recorrer el camino me abro a la vida de las emociones y el camino se vuelve emocionante. Puedo aprender poco a poco a vivir la emoción, no la conmoción, en el equilibrio móvil de los cuatro caminos.