ENTRENAMIENTO TOTAL (En papel)
JÜRGEN WEINECK,
PAIDOTRIBO, 2005
ISBN 9788480198059
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Datos del libro
- 15.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 686 págs.
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa dura
- ISBN: 9788480198059
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales.
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Es la piedra fundamental del entrenamiento. Como profesor de educación física es la herramienta textual mas completa, y mejor desarrollada para lograr la calidad profesional adecuada en el docente.