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ESTAR EN FORMA: EL PROGRAMA DE EJERCICIOS MAS EFICAZ PARA GANAR F UERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA
de ANDERSON, BOB
RBA LIBROS 1995
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788479011338
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:1995
Plaza edición: BARCELONA
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Resumen del libro
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón.
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