ESTAR EN FORMA: EL PROGRAMA DE EJERCICIOS MAS EFICAZ PARA GANAR F UERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA (En papel)
BOB ANDERSON,
RBA LIBROS, 1995
ISBN 9788479011338
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Datos del libro
- 22.0x28.0cm.
- Nº de páginas: 206 págs.
- Editorial: RBA LIBROS
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788479011338
- Año edicón: 1995
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón.
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