ESTAR EN FORMA (En papel)

BOB ANDERSON, RBA LIBROS, 2009
ISBN 9788498675702

(0 valoraciones )

Otros formatos y ejemplares disponibles

Otras novedades de Gimnasia deportiva

¿Tienes un ejemplar y quieres venderlo? Véndelo ahora

Entrega aproximada 11 días con envío urgente

20.00 €

Te faltan 19.00€ para conseguir el envío gratis

Añadir a mi compra

Accede para activar la Compra en 1 paso

Inseparables, comprar "ESTAR EN FORMA " junto con:

EL ESPIRITU DEL BOSQUE FRANCISCO FERNANDEZ NAVAL SUSO CUBEIRO

Cómpralos hoy por
29,95 €

Añadir al carrito

101 RECETAS DE PASTA JENI WRIGHT

Cómpralos hoy por
26,95 €

Añadir al carrito

101 CENAS CON ESTILO LULU GRIMES

Cómpralos hoy por
26,95 €

Añadir al carrito

Datos del libro

22.0x28.0cm.
Nº de páginas: 223 págs.
Editorial: RBA LIBROS
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788498675702
Año edicón: 2009
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

En esta edición del clásico del fitness, actualizada y ampliada con una parte específica sobre running, escrita por el especialista Jeff Galloway, encontrarás: 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: - son fáciles de realizar - te permiten elegir tu propio nivel - están perfectamente ilustrados - fáciles de incorporar a la agenda diaria Cada programa consiste en tres elementos básicos:Estiramientos para hacerte más flexible; levantamientos para hacerte más fuerte; movimiento para fortalecer tu corazón.