estirandose (ed. especial 30 aniversario)-bob anderson-9788492981182

ESTIRANDOSE (ED. ESPECIAL 30 ANIVERSARIO) (En papel)
ISBN 9788492981182

BOB ANDERSON , RBA LIBROS, 2010

(2  valoraciones )
Datos del libro
  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788492981182
  • 821 libros de Gimnasia de mantenimiento

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Resumen del libro
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye:  10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador  Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones  Nueva edición bicolor
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Datos del libro

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788492981182
  • Año edición: 2010
  • Plaza de edición: ES

Resumen del libro

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye:  10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador  Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones  Nueva edición bicolor

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