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de ANDERSON, BOB
15.0x21.0 cm 320 pags
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788498676693
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2009
Plaza edición: BARCELONA
($15.70)
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OBELISCO
Una agenda mágica y original, ricamente ilustrada y con cuentos inéditos de autores de prestigio del catálogo de Ediciones Obelisco. ¡Tiene todo lo que necesitas para vivir un año maravilloso! Gracias a ella descubrirás las ......
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VARIAS
Un toque de originalidad para un placer clásico. ¡Sorprende a quién tu sabes con esta nueva colección de marcapáginas! Representa a un atleta de la antigua Grecia
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($27.32)
Estirándose es:
Una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo
Series de estiramientos para los diferentes momentos del día
Ejercicios específicos para cada deporte
Técnicas de fortalecimiento muscular
Programas para superar el dolor de espalda
BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en ejercicios de estiramiento. Junto con su mujer, Jean, publicó la primera versión de Estirándose en 1975. Desde entonces, ha dedicado su vida a enseñar su sencillo método a millones de personas, se han vendido tres millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a diecinueve idiomas.
100% fiable y comprobado. El mejor libro de estiramientos por el autor más aplaudido del mundo.
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