ESTRES: PREVENCION Y CONTROL (En papel)
CESAREO AMEZCUA VIEDMA,
SAN PABLO, 1999
ISBN 9788428521857
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Datos del libro
- 12.0x20.0cm.
- Nº de páginas: 152 págs.
- Editorial: SAN PABLO
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788428521857
- Año edicón: 1999
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.
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