FUTBOL: 252 EJERCICIOS DE PORTERO (En papel)
ALEJANDRO CURBELO MACHADO,
GERARDO VIÑALES DURAN,
PAIDOTRIBO, 2004
ISBN 9788480197809
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Datos del libro
- 15.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 264 págs.
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788480197809
- Año edicón: 2004
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia - técnica - velocidad de reacción - coordinación - potencia - velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías - coordinación - velocidad de reacción - concentración - potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena - potencia - fuerza explosiva - velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas - sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición Ejercicios 227 al 247 Resistencia - técnica - utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252
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