GUIA FACIL DE LA RELAJACION (En papel)
HERBERT WAGNER,
ROBINBOOK, 1999
ISBN 9788479274016
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Datos del libro
- 13.0x20.0cm.
- Nº de páginas: 168 págs.
- Editorial: ROBINBOOK
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788479274016
- Año edicón: 1999
- Plaza de edición: TEIA
Sinopsis
Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.
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