GUIA FACIL DE MASAJE (En papel)

Datos del libro

• 13.0x20.0cm.
• Nº de páginas: 224 págs.
• Editorial: ROBINBOOK
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788479272845
• Año edicón: 1998
• Plaza de edición: TEIA

Sinopsis

Todas las técnicas y secretos de uno de los más antiguos y eficaces métodos curativos Aunque no hayamos reparado en ello, todos utilizamos instintivamente el automasajes en determinadas circunstancias: Cuando tenemos dolor de cabeza, casi sin darnos cuenta llevamos nuestras manos a las sienes y las masajeamos hasta que notamos un cierto alivio; cuando nos golpeamos en un brazo o en una pierna, de forma instintiva frotamos la zona afectada para aliviar el dolor. Son reacciones que se podrían calificar de reflejas y que nos demuestran que el masaje es probablemente la primera y la más natural de las técnicas que tenemos a nuestro alcance para aliviar las tensiones musculares y emocionales sin los desagradables efectos secundarios que conlleva otras terapias más agresivas. La autora nos ofrece una guía práctica, planteada de forma sencilla y eficaz, que nos presenta no sólo las ventajas globales del masaje, sino también los principales métodos a utilizar para zonas específicas del cuerpo. Cómo dominar las técnicas básicas del effleurage y el petrissage. Los aceites esenciales combinados con los masajes.