GUIA RELAXACIO PER ALS QUE NO TENEN TEMPS (En papel)
HENRI BRUNEL,
PORTIC, 2011
ISBN 9788498091663
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Datos del libro
- Nº de páginas: 152 págs.
- Editorial: PORTIC
- Lengua: CATALÁN
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788498091663
- Año edicón: 2011
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Les tècniques de relaxació dHenri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o lautobús, a cal dentista o bé comprant al supermercat. Es tracta dun llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar lespiral de lestrès i de trobar espais de pau en el dia a dia.
Del mal desquena a linsomni, del cansament crònic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensió, són moltes les molèsties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactòria. La Guia de relaxació dHenri Brunel proposa solucions que no són miraculoses, però que funcionen... si es posen en pràctica.
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