HATHA YOGA EL ARTE DE LA VIDA (En papel)

Datos del libro

• Nº de páginas: 160 págs.
• Editorial: ALCALA GRUPO EDITORIAL
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788499768632
• Año edicón: 2012
• Plaza de edición: JAEN

Sinopsis

Actualmente, en el occidente, con la palabra Yoga, más que todo, se relacionan los āsanas o, los ejercicios físicos que se hacen normalmente en la clase. Pero el Yoga es mucho más amplio. Prácticamente es una forma de la vida que incluye diferentes aspectos, como la dieta, la forma de pensar, de descansar de actuar y finalmente de ser. En el libro se abren a fondo todos los conceptos básicos de Hatha Yoga. Se enseña, como se puede practicar esta maravillosa disciplina en su totalidad, viviendo en la sociedad actual y finalmente convertir la propia vida en una práctica continua de Hatha Yoga.