HATHA YOGA: EL CAMINO A LA SALUD (En papel)
DAVID LIFAR,
KIER (ARGENTINA), 2003
ISBN 9789501770087
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Datos del libro
- 15.0x22.0cm.
- Nº de páginas: 158 págs.
- Editorial: KIER (ARGENTINA)
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9789501770087
- Año edicón: 2003
- Plaza de edición: BUENOS AIRES
Sinopsis
El Hatha Yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.
El lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro.
El Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.
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