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Humanidades> Ciencias humanas. Autoayuda y Espiritualidad> Autoayuda

HOY, AQUI Y AHORA: ESTAS A TIEMPO DE SER FELIZ
de
TIERNO, BERNABE
TEMAS DE HOY 2005
Imprescindible (6) ¡Vota!
  
15.0x23.0 cm      250 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788484605041
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2005
Plaza edición: MADRID
15.90€
($24.96)

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Disponible en casadellibro.com

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Resumen del libro

¿Cómo lograr la codiciada felicidad? ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.

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Que comentan los lectores
juanjo
Imprescindible
Me parece un libro estupendo para hacernos pensar.
Jorge
Imprescindible
Estupendo libro. Confieso que no conocía a Bernabé, pero lo admiro por su capacidad para transmitir conceptos tan valiosos y aplicarlos en un mundo cada día más complicado. Muy recomendable.
jaume
Imprescindible
Hoy día es necesario este tipo de lectura, te anima a seguir en este mundo tan difícil, gracias Tierno.
VALERIANO
Imprescindible
Muy bueno, necesario. Doctor Bernabé soy un admirador suyo, me siento muy feliz leyendo sus libros y publicaciones. Un saludo muy fuerte.
chusa
Imprescindible
Un libro fabuloso escrito con un lenguaje sencillo trata los puntos claves de la vida. Aconsejo leerlo.
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