HOY, AQUI Y AHORA: ESTAS A TIEMPO DE SER FELIZ (En papel)
BERNABE TIERNO,
TEMAS DE HOY, 2005
ISBN 9788484605041
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Datos del libro
- 15.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 250 págs.
- Editorial: TEMAS DE HOY
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788484605041
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
¿Cómo lograr la codiciada felicidad? ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.
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Opiniones de los lectores sobre "HOY, AQUI Y AHORA: ESTAS A TIEMPO DE SER FELIZ"
Me parece un libro estupendo para hacernos pensar.
Estupendo libro. Confieso que no conocÃa a Bernabé, pero lo admiro por su capacidad para transmitir conceptos tan valiosos y aplicarlos en un mundo cada dÃa más complicado. Muy recomendable.
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quiero ser su amigo soy profesor y pastor en la iglicia morava en nicaragua puertocabesas