LA ANSIEDAD (En papel)
ENRIQUE ROJAS,
TEMAS DE HOY, 2003
ISBN 9788484602859
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Datos del libro
- 11.0x18.0cm.
- Nº de páginas: 232 págs.
- Editorial: TEMAS DE HOY
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
- ISBN: 9788484602859
- Año edicón: 2003
- Plaza de edición: MADRID
Sinopsis
Un libro que ayudará al lector a reconocer y superar los estados de ansiedad. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y obsesiones. Se incluyen, también, numerosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que le ayudarán a valorar su estado de ánimo y a conocer cuáles son las medidas que debe adoptar para superarlo.
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