LA BIBLIA DE LA MEMORIA: ESTRATEGIAS INNOVADORAS PARA REJUVENECER EL CEREBRO (En papel)

GARY SMALL, URANO, 2003
ISBN 9788479535216

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Datos del libro

15.0x23.0cm.
Nº de páginas: 285 págs.
Editorial: URANO
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788479535216
Año edicón: 2003
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Todos sufrimos pequeños olvidos en algún momento - olvidamos las llaves, un número de teléfono, la razón por la que entramos en una habitación -,algo que con la edad ocurre con más frecuencia. Podemos remediar fácilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el Dr. Small. La presente obra, basada en los innovadores hallazgos científicos del Dr. Small, le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos, el ejercicio, el alcohol, el estrés, los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro, y cómo se puede prevenir la pérdida de memoria y mantener en óptima forma tan importante órgano.