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LA CIENCIA DE LA SALUD: MIS CONSEJOS PARA GOZAR DE UNA VIDA MAS S ALUDABLE (En papel)

VALENTIN FUSTER , PLANETA, 2006
ISBN 9788408066200

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Resumen del libro

¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en De todo corazón consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la sa lud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: El control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • 15.0x23.0cm.
  • Nº de páginas: 300 págs.
  • Editorial: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788408066200
  • Año edicón: 2006
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en De todo corazón consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: El control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.

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Lector anónimo
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es una exelencia felicidades

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Lector anónimo
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Es un libro extraordinario: rigurosamente científico, absolutamente accesible a toda la gente. Está a la última en su puesta al día con la más reciente investigación y tiene ideas geniales de puro sencillas. Podemos estar orgullosos de disponer de autores como éste en lengua española. Lo recomiendo a todo el se interese por su salud y la de los suyos.

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Lector anónimo
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Eres el mejor cardiólogo e imvestigador de ESPAÑA y el mundo, y lo demuestras una vez más... gracias por enseñarle a la gente la realidad de la salud... sigue así.

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