LA CIENCIA DE LA SALUD (En papel)
VALENTIN FUSTER,
PLANETA, 2008
ISBN 9788408073932
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Datos del libro
- 13.0x19.0cm.
- Nº de páginas: 352 págs.
- Editorial: PLANETA
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
- ISBN: 9788408073932
- Año edicón: 2008
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster, Premio Príncipe de Asturias de Investigación 1996, ofrece en La ciencia de la salud, escrito en colaboración con el periodista Josep Corbella, consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida.
La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
El libro puede leerse de principio a fin o no ser consultado ocasionalmente.
Las investigaciones de este eminente cardiólogo sobre el origen de los accidentes cardiovasculares, que han contribuido a mejorar la prevención y el tratamiento de infartos, le valieron en 1996 el Premio Príncipe de Asturias de Investigación.
Una mezcla única de conocimiento profundo, experiencia y capacidad de divulgación.
Como científico, es Doctor Honoris Causa de quince universidades y es el autor de dos de los libros de mayor prestigio dedicados a la cardiología clínica y de investigación.
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Este libro explica de forma sencilla y rigurosa qué se sabe sobre los hábitos diarios y la salud. Con él podremos corregir nuestra alimentación y rutinas entendiendo el porqué y sin caer en excesos. Al final hay una pequeña explicación de las enfermedades cardiovasculares más comunes. Muy recomendable para cualquiera sea cual sea su edad y estado de salud.