LA DIETA CON HELADOS (En papel)
SUSANA MONEREO,
AMAT EDITORIAL, 2008
ISBN 9788497352956
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Datos del libro
- Nº de páginas: 148 págs.
- Editorial: AMAT EDITORIAL
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788497352956
- Año edicón: 2008
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra “dieta” se asocia al aburrimiento o desgana; este libro enseña al lector cómo adquirir unos hábiutos de vida saludables sin que esto se convierta en un castigo. ¿Cómo? Haciendo del helado el “aliado” perfecto para conseguir este objetivo.
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Lector anónimo
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¡Cuando encontré esta dieta no podía creerlo! El libro me ha encantado. Ahora sólo me queda ponerlo en práctica, pero no creo que me cueste mucho, jajaja. Soy fanática de los helados y del chocolate. Y eso para una persona que tiene algo de exceso de peso puede ser un problema (bueno, confieso que ES un problema). Este libro, desde luego, me ha dado la esperanza de no tener que perder peso sacrificando este pequeño vicio. Eso sí, milagritos los justos; hay que controlar la cantidad de calorías diarias y el truco está también, según el libro, en acompañarlo de una dieta equilibrada.