LA DIETA DEL INDICE GLUCEMICO (I.G.) (En papel)

RICK GALLOP, SIRIO, 2005
ISBN 9788478084753

(0 valoraciones )

Otros formatos y ejemplares disponibles

Otras novedades de Dietética y nutrición

¿Tienes un ejemplar y quieres venderlo? Véndelo ahora

Entrega aproximada 9 días con envío urgente

12.50 €

Te faltan 19.00€ para conseguir el envío gratis

Añadir a mi compra

Accede para activar la Compra en 1 paso

Inseparables, comprar "LA DIETA DEL INDICE GLUCEMICO (I.G.) " junto con:

ADELGAZAR AMY WILKINSON

Cómpralos hoy por
19,45 €

metodo naturista para adelgazar-9788492981700

METODO NATURISTA PARA ADELGAZAR JOSEP LLUIS BERDONCES

Cómpralos hoy por
28,50 €

adelgazar comiendo vegetariano-9788493382841

ADELGAZAR COMIENDO VEGETARIANO ANA MORENO

Cómpralos hoy por
27,50 €

Datos del libro

14.0x22.0cm.
Nº de páginas: 223 págs.
Editorial: SIRIO
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788478084753
Año edicón: 2005
Plaza de edición: MALAGA

Sinopsis

Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales y la sandía, porque se digieren con demasiada rapidez. Rick Gallop ha creado el plan alimenticio más fácil y satisfactorio: La dieta del I.G., separando los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluye recetas, ideas para tentempiés y consejos para cuando comas fuera. Con la Dieta del I.G. nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.