LA ECUACION DE LA LONGEVIDAD: 100 FACTORES QUE PUEDEN AUMENTAR O REDUCIR AÑOS DE TU VIDA (En papel)

Datos del libro

• 140.0x180.0cm.
• Nº de páginas: 144 págs.
• Editorial: OCEANO AMBAR
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa dura
• ISBN: 9788475566795
• Año edicón: 2011
• Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias. Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando: eres optimista: +9 años, te divorcias: -3 años, duermes poco: -5 años, tomas el sol: +2 años, haces deporte: +4 años, bebes mucho: -3 años. En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurar que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.