LA EQUINACEA Y OTROS ALIADOS DE TUS DEFENSAS (En papel)

Datos del libro

• 135.0x175.0cm.
• Nº de páginas: 168 págs.
• Editorial: OCEANO AMBAR
• Lengua: ESPAÑOL
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788475566092
• Año edicón: 2009
• Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Mala alimentación, falta de ejercicio, estrés, pocas horas de sueño... debilitan nuestro sistema defensivo y nos hacen más susceptibles de sufrir ciertos trastornos.
Así, no es de extrañas que resfriados, gripe, o fatiga se hayan convertido en males comunes, aquellos con los que nos hemos resignado a convivir.

Por suerte, contamos con aliados para fortalecer las defensas y así, disfrutar de un mejor estado de salud. La estrella de todos ellos es la equinácea, considerada la gran protectora del sistema inmunitario, al preservar al organismo del ataque de viurs y bacterias.

Junto a ella, descubriremos el potencial de plantas inmunoestimulantes como la Whitania o la Esquizandra, así como de otras con virtudes antioxidantes (arándano negro, anón...) y también de las llamadas "adaptógenas" (ginseng, eleuterococo...). Todas, grandes aliadas de las defensas.