LA EXPERIENCIA SOMATICA: FORMACION DE UN YO PERSONAL (En papel)

STANLEY KELEMAN, DESCLEE DE BROUWER, 1998
ISBN 9788433012081

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Datos del libro

17.0x22.0cm.
Nº de páginas: 114 págs.
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788433012081
Año edicón: 1998
Plaza de edición: BILBAO

Sinopsis

La Experiencia Somática es un volumen complementario de Anatomía Emocional, publicado recientemente en esta misma colección. En el corazón del pensamiento de Keleman está el convencimiento de que la persona no puede cambiar su mente hasta que no cambia su cuerpo. El "insight" psicológico es importante, pero por sí mismo no es suficiente para producir el cambio. Emociones, sentimientos y pensamientos se organizan en patrones somáticos y nuevas conductas aparecen al apartar estos patrones y organizar otros diferentes. En esta obra, Keleman nos ofrece una guía sistemática para este proceso de desorganización y reorganización de los distintos niveles de experiencia. La Experiencia Somática presenta una metodología práctica de cinco pasos, muy fácil de comprender, para aplicar la teoría somática a uno mismo y a los demás. En el libro se incluyen diferentes ilustraciones, estudios de casos y quince ejercicios que enseñan cómo desmontar las viejas conductas para reunir los elementos de la experiencia de una nueva conducta y formar así una vida interior. Estos pasos son algo más que herramientas de autoayuda o técnicas pricosomáticas de automejora. Pretender restaurar el sentido de la verdad organísmico-emocional y facilitar los meidos para "incorporar" la experiencia, de forma que el diseño de vida personal exprese la naturaleza más profunda del yo.