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LA NUTRICION DEL CULTURISTA:LAS MEJORES ESTRATEGIAS Y PLANES DIET ETICOS PARA CONSEGUIR UN FISICO SUPERIOR
de COLUMBU, FRANCO
14.0x21.0 cm 256 pags
de COLUMBU, FRANCO
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A. 1998
14.0x21.0 cm 256 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425507823
Colección:
Nº Edición:1
Año de edición:1998
Plaza edición: BARCELONA
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425507823
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La Nutrición Del Culturista
Franco Columbu Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda menús y programas de comidas ajustados a los diferentes tipos de constitucion individual, así como a los diversos regímenes de ejercicios y de participación en competiciones.
Franco Columbu Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda menús y programas de comidas ajustados a los diferentes tipos de constitucion individual, así como a los diversos regímenes de ejercicios y de participación en competiciones.
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