LA NUTRICION DEL CULTURISTA:LAS MEJORES ESTRATEGIAS Y PLANES DIET ETICOS PARA CONSEGUIR UN FISICO SUPERIOR (En papel)
FRANCO COLUMBU,
HISPANO EUROPEA, 1998
ISBN 9788425507823
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Datos del libro
- 14.0x21.0cm.
- Nº de páginas: 256 págs.
- Editorial: HISPANO EUROPEA
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788425507823
- Año edicón: 1998
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
La Nutrición Del Culturista
Franco Columbu Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda menús y programas de comidas ajustados a los diferentes tipos de constitucion individual, así como a los diversos regímenes de ejercicios y de participación en competiciones.
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