La PNL, o la programación neurolingüística, es un método de la psicología aplicada que enfatiza las condiciones que deben darse para que la comunicación sea eficaz. La PNL nos invita a conocernos mejor y a desarrollarnos para gestionar con éxito las dificultades que surgen en el ámbito de las relaciones. Es una disciplina accesible a todo el mundo que nos ayuda a conseguir los objetivos que nos marcamos. Después de definir con precisión la PNL, esta obra describe el papel de los sentidos en la situación de comunicación y muestra cómo nos podemos expresar con autenticidad por medio del lenguaje, exponiendo unas técnicas gracias a las cuales podemos sentirnos plenamente realizados e interrelacionados con el entorno de forma clara y emocionalmente asertiva. Catherine Cudicio, profesora de PNL y asesora es además autora de numerosas obras de referencia sobre este tema. Trabaja e investiga en ámbito de los grupos de desarrollo personal centrados en la comunicación y en las relaciones humanas.