LA RELAJACION ENTRENAMIENTO AUTOGENO (En papel)
DIETRICH LANGEN,
EVEREST, 1997
ISBN 9788424125387
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Datos del libro
- 16.0x21.0cm.
- Nº de páginas: 96 págs.
- Editorial: EVEREST
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788424125387
- Año edicón: 1997
- Plaza de edición: LEON
Sinopsis
El entrenamiento autógeno es un método de relajación práctico que toda persona sana puede aplicar por su cuenta en cualquier momento y en cualquier lugar. El objetivo del entrenamiento autógeno es llegar a una situación de transformación global del organismo mediante la práctica regular de los ejercicios descritos en este libro. Se trata, por lo tanto, de un método de relajación que interesa a todo el mundo. Produce un efecto calmate y liberador e el ámbito corporal y anímico-espiritual del que lo practica.
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