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Humanidades> Ciencias humanas. Autoayuda y Espiritualidad> Autoayuda

LA RESILIENCIA: CONSTRUIR EN LA ADVERSIDAD
de
SIEBERT, AL
ALIENTA 2007
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14.0x21.0 cm      280 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788493521295
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2007
Plaza edición: BARCELONA
14.00€
($21.98)

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Resumen del libro
Resiliencia –esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales– es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr. Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia.
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