LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA: UNA GUIA PRACTICA PARA LA SALU D DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRITU (En papel)
DEEPAK CHOPRA,
DAVID SIMON,
GRANICA, 2004
ISBN 9788475777153
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Datos del libro
- 15.0x21.0cm.
- Nº de páginas: 204 págs.
- Editorial: GRANICA
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788475777153
- Año edicón: 2004
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
El yoga tiene la capacidad de unir el cuerpo, la mente y el espíritu, para integrarlos como un todo con los ritmos del universo. Nació en la India y es la piedra angular del Ayurveda, la ciencia milenaria india de sanación.
Este libro además de explicar las ocho ramas del yoga, cuenta la forma en que las siete leyes espirituales desempeñan un papel primordial en su práctica. También ofrecen al lector todas las herramientas para que integre dicha práctica a su vida diaria.
Por medio de fotos y explicaciones sencillas, usted aprenderá a meditar, a respirar correctamente y a practicar las posturas más importantes para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, tanto físico como mental, el tono muscular, la vitalidad, y la fortaleza.
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Grandes enseñanzas, muy sencillas de captar y que hacen ver la vida de forma distinta.