Ciencias> Medicina> Anatomía general
LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN II)
de LONG, RAY
ACANTO 2009
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788495376848
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2009
Plaza edición: BARCELONA
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Resumen del libro
En este libro, a travós de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña quó es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrÁs de la biomecÁnica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo
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