LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN II) (En papel)
RAY LONG,
ACANTO, 2009
ISBN 9788495376848
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Datos del libro
- Nº de páginas: 212 págs.
- Editorial: ACANTO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788495376848
- Año edicón: 2009
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
En este libro, a travós de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña quó es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrÁs de la biomecÁnica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo
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Lector anónimo
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Que divino libro yo lo amo he aprendido tanto para sentir cada musculo cuando estoy haciendo cada postura, y paso estudiandolo. Gracias a ustedes por tanta dedicacion para hacerlo.