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LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA. 108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCION PLE NA (En papel)

JON KABAT-ZINN, KAIROS, 2008
ISBN 9788472456778

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 144 págs.
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788472456778
  • Año edicón: 2008
  • Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

108 enseñanzas sobre la atención plena. La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. Estos 108 textos aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana.

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