LOS ESTADOS DE ANIMOS: EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD (En papel)
CHRISTOPHE ANDRE,
KAIROS, 2010
ISBN 9788472457409
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Datos del libro
- 13.0x20.0cm.
- Nº de páginas: 520 págs.
- Editorial: KAIROS
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788472457409
- Año edicón: 2010
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Buen humor, paz interior, confianza, serenidad..... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompaña en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.
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muy bueno y además bastante ameno, me han entrado ganas de leer otros libros del mismo autor