Este manual es el primero en lengua castellana que se publica basado en la idea de que la Inteligencia Emocional es un conjunto de cuatro habiliadades -percepción y expresión de las emociones, uso de las emociones para la facilitación del pensamiento, la comprensión de las emociones y la regulación de las emociones- que permiten al individuo incorporar las emociones en su sistema inteligente.

La obra ha sido diseñada tanto para los investigadores, profesionales y estudiantes de psicología, medicina, educación y ciencias sociales, como apra aquellas personas que están interesadas en mejorar las habilidades y destrezas de sus emociones, sus afectos, sentimientos o estados de humor.